Feld 1 – Cluster 5 – Subtyp 5 – Vermeidungsbasierte Spannungsreduktion
Dieser Subtyp untersucht Situationen,
in denen Belastung durch Rückzug,
Aufschub oder Nicht-Handeln reduziert wird.
Im Mittelpunkt stehen Mechanismen,
durch die kurzfristige Entlastung
an die Stelle tatsächlicher Problembearbeitung tritt.
Wie Orientierung innerhalb von Mirror entsteht
System Mirror
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Feld 1 – Individuelle Mechanismen
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Cluster 5 – Kapazität & Überlastung
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Subtyp 5 – Vermeidungsbasierte Spannungsreduktion
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5 Erkenntniseinheiten
1. EE – Warum du Dinge vermeidest
Diese Erkenntniseinheit untersucht,
warum belastende Anforderungen umgangen werden,
obwohl ihre Bearbeitung grundsätzlich notwendig wäre.
2. EE – Warum Wichtigkeit nicht dazu führt, dass du handelst
Diese Erkenntniseinheit untersucht, warum die Bedeutung einer Aufgabe allein nicht ausreicht, um tatsächlich Umsetzung auszulösen
3. EE – Warum du dich zurückziehst, wenn es zu viel wird
Diese Erkenntniseinheit untersucht,
warum Überlastung zu Rückzug führen kann,
anstatt aktive Problembearbeitung auszulösen.
4. EE – Warum du dich ablenkst, statt dich mit Aufgaben auseinanderzusetzen
Diese Erkenntniseinheit untersucht, warum Aufmerksamkeit auf alternative Tätigkeiten gelenkt wird, um belastende Anforderungen vorübergehend zu vermeiden.
5. EE – Warum du lieber nichts tust, wenn du überfordert bist
Diese Erkenntniseinheit untersucht,
warum Nicht-Handeln kurzfristig als entlastender erlebt werden kann
als die direkte Auseinandersetzung mit Überforderung.
